l   ข่าว สาร

 


ปนาซ่าค่ะ เพราะฉันคือดาว)I was born to stand out (ฉันเกิดมาเพื่อเด่นกว่าคนอื่น)Just because I hide the pain is good. Does not mean I deserve it (แค่ฉันซ่อนความเจ็บปวดได้เก่ง ไม่ได้หมายความว่าฉันควรได้รับมัน)No reason to stay

รที่ได้รับความนิยมอย่างมากในการดูแลผิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องริ้วรอยและสิว เนื่องจากเรตินอลมีคุณสมบัติช่วยลดเลือนริ้วรอย กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และช่วยให้ผิวเรียบเนียนขึ้น อย่างไรก็ตามเรตินอลอาจไม่เหมาะสำหรับทุกคน โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวแพ้ง่า

ไม่มีส่วนผสมของนม)มาม่า หรือบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป (สูตรเจเท่านั้น)กินเจกินอะไรไม่ได้บ้าง และห้ามทำอะไรบ้างเหล้า เบียร์ และแอลกอฮอล์ทุกชนิดน้ำผึ้ง (เพราะถือว่าเป็นส่วนหนึ่งของรังผึ้ง คนกินเจจะไม่เบียดเบียนสัตว์)หอยนางรม (แม้จะมีบางความเชื่อว่าสามารถทานได้ แต่