หรือประมาณ 30% หรือเท่ากับปริมาณที่ควรบริโภคต่อวันเท่ากับ 66.6 กรัมต่อวันแต่หากคนไหนที่ต้องการพลังงา 

ลู่) สตรีที่ปรารถนาอำนาจสูงสุด ยอมทำทุกอย่างให้ได้มาซึ่งอำนาจเพื่อปกป้องตนเองโดยไม่สนวิธี จนกระทั่งได้ขึ้นเ

ด คือ เรื่องของความซื่อสัตย์ และการให้เกียรติซึ่งกันและกัน ไม่จำเป็นต้องกลัว แต่ควรต้องมีความเกรงใจ เมื่ออยู่ด้วยกันแล้วควรให้ใจกับผู้หญิงที่อยู่ตรงหน้าเพียงแค่คนเดียว ซึ่งถ้าคุณผู้ชายสามารถสร้างความมั่นใจให้กับคุณผู้หญิงได้ ความเชื่อใจนี้จะอยู่กับคุณไปยาวนาน5.ปกป้อง