l   ข่าว สาร

 


ชิคๆ คูลๆ กันอยู่ วันนี้ Sanook! Travel มีอีกหนึ่งลานกางเต๊นท์เจ๋งๆ มาแนะนำให้รู้จักกันครับหลายๆ คนอาจจะเคยได้เห็นสถานนี้กันมาบ้างแล้วบนโลกโซเชี่ยล กับ River Tales ลานกางเต๊นท์ริมแม่น้ำเพชรบุรีที่กำลังถูกพูดถึงเป็นอย่างมากในตอนนี้ด้วยบรรยากาศริมน้ำแบบส่วนตั

นคลายลงพัก 10 วินาที นับเป็น 1 เซต ทำต่อเนื่อง 2 เซต หากกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นสามารถเพิ่มเวลาแพลงก์ให้นานขึ้นได้5. Leg Raises ฮึบก่อนค่ะเพื่อนๆ เหลืออีกสองท่าสุดท้ายเท่านั้น มาต่อกันที่ท่า Leg Raises สำหรับท่านี้นะคะจะช่วยกระชับทั้งต้นขา หน้าท้อง และอาจ

ห้ทุกคำที่ได้ลิ้มลองเต็มไปด้วยความอร่อยและคุณค่าทางอาหารไม่ว่าจะเป็นการทานคนเดียว หรือทานกับครอบครัว