ป เพราะกล้วยจะเป็นอันตรายก็ต่อเมื่อรับประทานในปริมาณมากๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งนักโภชนาการชาวอังกฤษ 

รรถไฟไทยสู่สากลจองตั๋วรถไฟช่องทางการจองตั๋วรถไฟจองผ่านแอป SRT D-Ticketจองผ่านเว็บไซต์ D-Tic

นั้น ในแต่ละมื้อควรกินอาหารจานหลักอุดมด้วยผัก และตามด้วยผลไม้ 1-2 ส่วนให้หลากหลาย หากเลือกกินสับปะรดให้ได้คุณค่าทางโภชนาการ ควรกินครั้งละ 6-8 ชิ้นคำ หลังมื้ออาหาร แทนขนมหวานที่ทำจากแป้งและน้ำตาล ซึ่งจะทำให้รับวิตามิน แร่ธาตุ ใยอาหาร สารต้านอนุมูลอิส