ยะยาวแม้การงดคาร์โบไฮเดรตจะช่วยลดน้ำหนักได้ในระยะสั้น แต่ก็อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว เช่นโย 

รถหาที่จอดจนได้ใช่ไหมครับ แหม ก็แฟนๆของกระผม เค้าเชี่ยวชาญเรื่องเที่ยวกันทุกคนอยู่แล้วนี่เนอะ สำหรับเดือนพฤษภาคมนี้ ผมก็มีสถานที่ใหม่ๆมานำเสนออีกเช่นเคย ช่วงนี้อากาศร้อนจัด คราวนี้ผมขอเอาสุดยอดน้ำตกที่สวยและเย็นฉ่ำติดอันดับต้นๆ ของเมืองไทยมาแนะนำกัน ว่าแล้ว

น) วิธีรับประทานโปรตีนเกษตรหากซื้อโปรตีนเกษตรมาปรุงอาหารเอง ควรนำมาแช่ในน้ำเย็น โดยใช้โปรตีนเกษตร 1 ส่วนต่อน้ำ 2 ส่วน ใช้เวลาประมาณ 5 นาที จะดูดน้ำจนพองนิ่ม (หรือแช่ในน้ำเดือดใช้เวลา 2 นาที) บีบน้ำออก จากนั้นจึงนำไปประกอบอาหารได้13 สูตร เมนูอาห