กว่าการได้ไปนอนแช่น้ำเย็นๆ ท่ามกลางอากาศที่ร้อนระอุแบบนี้ ที่เขื่อนรัชชประภามีที่พักนอนแพให้เลือกพักกันมาก 

ากขาโต ภะคะวะตา ธัมโม   ธัมมัง นะมัสสามิ ฯ (กราบ)สุปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ   สังฆัง

ตับจะมีตับแข็ง ซึ่งอาจจะมีเส้นเลือดขอดที่บริเวณตับร่วมด้วย ฉะนั้น การออกกำลังกายด้วยวิธีใดก็ตามที่ต้องมีการ