ลำพระเพลิง (ภูพิงค์ พังสอาด) คนอาจจะคุ้นเคยว่าเขาเป็นผู้กำกับอารมณ์ดี แต่ในบทซีเรียสๆ หรือบทของผู้นำม็อบ เรายังไม่เคยเห็น สำหรับผมที่รู้จักเป็นการส่วนตัว จะรู้ว่าพี่พิงเป็นคนตัวเล็กๆ ที่แข็งแรง ทำให้เรารู้สึกว่าพี่พิงทำได้ดีแหละ พี่ห้ามตลก เราจะไม่ให้ทำตลก มันเซอร์ไพรส์ 

าไม่สามารถย่อยได้ แต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการควบคุมน้ำหนักทำไมเส้นใยอาหารถึงช่วยลดน้ำหนักเพิ่มความอิ่ม: เส้นใยอาหารจะดูดซับน้ำ ทำให้เรารู้สึกอิ่มนานขึ้น และกินอาหารได้น้อยลงชะลอการดูดซึมน้ำตาล: เส้นใยชนิดที่ละลายน้ำได้จะช่วยชะลอการ

” เทศกาลแสงไฟและศิลปะดิจิทัลประจำปีของกรุงเทพฯ ที่กลับมาปลุกเขตพระนครให้สว่างไสวด้วยไฟแห่งแรงบันดาลใจและความคิดสร้างสรรค์อีกครั้ง ภายใต้ธีม “One Light, One Rises ปลุกไฟย่าน เติมไฟคน” ระหว่างวันที่ 8-17 พฤศจิกายน 2567 ตั้งแต่เวลา 18.00-