ที่ได้จากพืชจะไม่มากเท่าจากสัตว์ แต่ก็ควรทานก่อนที่จะอยู่ในภาวะขาดธาตุเหล็ก ผักที่แนะนำได้แก่ คะน้า บล็อกโคลี่ ผักบุ้ง หน่อไม้ฝรั่ง ผักโขมเคล็ดลับ เมื่อร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กจากพืชไปใช้ได้น้อย เราจึงควรทานอาหารที่มีวิตามินซีสูงควบคู่ไปด้วย เพื่ออาศัยกรดเกลือในกระ 

ม่ได้อย่างไรก็ตาม ก็เช่นเดียวกับการรักษาโรคอื่นๆ แพทย์อาจให้ตรวจวัดระดับยาให้ถูกต้องกับอาการเป็นระยะ

ว่า พ่อดม ชวนชื่น เสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งตับสำหรับ ดม ชวนชื่น นับเป็นตลกชื่อดังของเมืองไทยที่สร้างเสียงหัวเราะให้คนไทยมาอย่างยาวนาน พ่อดมมีลูกทั้งหมด 15 คน จากภรรยา 4 คน และลูกๆ บางคนยังสืบสานงานทางด้านวงการตลกเช่นเดียวกับคุณพ่อ >>ตลกอาวุโส "ด