l   ข่าว สาร

 


(Meguro River)ทะเลสาบคาวากุจิโกะ จ.ยามานาชิ ชมซากุระกับวิวภูเขาไฟฟูจิ ช่วงต้น-กลางเดือนเมษายนเมืองเซนได จ.มิยางิ ช่วงกลาง-ปลายเดือนเมษายน จุดชมแนะนำ สวนฟุนาโอกะ โจชิ (Funaoka Joshi Park) และ ฮิโตเมะ เซ็มบง ซากุระ (Hitome Sen

ทีเดียว ดังนั้นในระหว่างการออกกำลังกาย ควรมีการดื่มน้ำเพื่อทดแทนเหงื่อ และช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญ แต่ควรเป็นการดื่มแบบจิบเรื่อย ๆ เพื่อทำให้มีของเหลวเข้าสู่ร่างกายอย่างเหมาะสม กระตุ้นการทำงานภายในร่างกาย ช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดดีและไม่ทำให้จุกจนเกินไป

บธรรมชาติสีเขียวที่สบายตา เน้นฟีลเต็มที่กับธรรมชาติดิบๆ โดยไม่มีสัญญาณมือถือและไฟฟ้า เพื่อประสบการณ์ที่แ