l   ข่าว สาร

 


รือเป็นเหมือนพวกเขาในวันใดวันหนึ่ง""ผมมีโอกาสดีที่ได้เล่นกับ ต๊อตติ ผมเล่นกับเขาที่กรุงโรม นานถึง 2 ปี

พ สัตตาคำแปล: ขอส่วนบุญนี้จงสำเร็จแก่สัตว์ทั้งหลายทั้งปวง ขอให้สัตว์ทั้งหลายทั้งปวงมีความสุขทั่วหน้ากันเทอญ. บทสวดมนต์ก่อนนอนชินบัญชร (หลวงปู่โต พรหมรังสี)นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ (กล่าว 3 ครั้ง)ปุตตะกาโมละเภปุตตัง ธะนะกาโมละเ

นั้นทานเข้าไปเสียบ้างนะ (จากประสบการณ์ตรง เราเป็นคนที่ “เกือบ” จะอยู่ในภาวะโลหิตจางจนบริจาคเลือดไม่ได้ ระดับความเข้มข้นของเลือดคือคาบเส้นพอดี พี่หมอแนะนำให้ทานต้มเลือดหมูให้บ่อยขึ้นค่ะ) ผักใบเขียวเข้มอีกหนึ่งทางเลือกของคนที่ทานมังสวิรัติ แม้ว่าธาตุเหล็ก