ซนทีน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดความเสี่ยงของการสูญเสียการมองเห็นที่เกี่ยวข้องกับอายุ นอกจากนี้ ไข่ยังอุดมไปด้วยวิตามินซี และวิตามินอี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระอีกชนิดหนึ่ง รวมถึง สังกะสี ที่ช่วยบำรุงดวงตาให้แข็งแรง10.น้ำ มีความสำคัญต่อชีวิตและสุขภาพดวงตา 

วเกาะเต่าทัวร์เกาะนางยวนและดำน้ำรอบเกาะเต่ามาถึงเกาะเต่าแล้วก็ต้องไม่พลาดที่จะออกไปชมความงดงามข

ราะเป็นเรื่องที่ไม่แน่นอน อย่ากลัวหากต้องเจอกับความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว ส่วนใหญ่ความหมาย