l   ข่าว สาร

 


ลูกเดือย และอื่นๆ ล้วนแล้วแต่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในร่างกายได้เหมือนกัน ถั่ว ธัญพืช อาหารลดคอเลสเตอรอลขนมปัง และข้าวที่ไม่ผ่านการขัดสีข้าวกล้อง ข้าวแดง ข้าวซ้อมมือ รวมไปถึงขนมปังโฮลวีต นอกจากจะช่วยลดคอเลสเตอรอลแล้ว ยังมีกากใยอาหารที่ช่ว

เรื่อยผ่านป่าดิบแล้งและป่าไผ่ชอุ่มฉ่ำถึงจะซ่อนตัวอยู่ไกลขนาดนั้น แต่สวยขนาดนี้...ก็คุ้มแล้วที่ได้มาเห็นกับตา สักที...เรื่อง : วีรวรรณ ภิญญรัตน์ / ภาพ : วิจิตต์ แซ่เฮ้ง(คลิกที่ภาพ เพื่อชมภาพขนาดใหญ่)เส้นทางพิชิตเขาช้างเผือก อุทยานแห่งชาติทองผาภูมิ“เขาช้างเผือก” เ

บ้านฟ้าใสลารีนา รีสอร์ท ที่พักเกาะล้านติดทะเลที่พักเกาะล้านสุดชิล ริมชายหาดที่มีส่วนยื่นลงไปในทะเล วิวที่นี่