น่งเดิมได้ซ้ำๆ เนื่องจากหนองใรฝียังออกมาไม่หมด และยังคงเหลือถุงที่ห่อหุ้มฝีหนองท่างกานสร้างขึ้นมาห่อหุ้มหน 

ช่วยทำให้อิ่มนานขึ้น จึงถือเป็นหนึ่งในตัวช่วยลดน้ำหนักของหนุ่มขี้เกียจ ที่จะได้รับประทานของอร่อยแต่ได้ประโยชน์สูง โดยอาหารที่มีไฟเบอร์ คือ ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ แอปเปิ้ล ส้ม บล็อคโคลี่ ผักโขม แครอท ข้าวโอ๊ต และขนมปังโฮลวีต เป็นต้น ซึ่งสามารถนำมาทำเป็นทั้งอาหารหลัก

oncourse F3.ร้าน Royce (รอยส์)ร้านรอยส์ ช็อกโกแลตชื่อดังของฝากอันดับ 1 จากประเทศญี่ปุ่น เป็นที่รู้จักกันเป็นอย่างดีในเรื่อง “Nama Chocolate” (นามะ ช็อกโกแลต) ด้วยรสชาติที่เข้มข้นและรสสัมผัสนุ่มละมุนลิ้นความสุขที่เริ่มต้นจากการทานช็อกโกแลตเพียงหนึ่งคำแ