l   ข่าว สาร

 


บเข้าไป แต่ความจริงที่น่าเศร้า คือ ร่างกายของมนุษย์สามารถดึงพลังงานมาใช้ได้ง่าย แต่เผาผลาญได้ยาก จำเป็นต้องออกกำลังกายอย่างน้อย 40-60 นาที จึงจะเผาผลาญได้ 500 กิโลแคลอรี ซึ่งพลังงานที่เผาผลาญได้นี้ น้อยมาก ดังนั้น การออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวจึงไม่

ชมพูในวันอาทิตย์จะช่วยเสริมการงาน ส่วนสีแดงในวันศุกร์เป็นสีที่ควรหลีกเลี่ยง​ในปี 2567 Sanook Horoscope มีตารางเสื้อสีมงคลของแต่ละวัน ซึ่งสามารถนำไปใช้ได้กับการเลือกเสื้อผ้าเครื่องแต่งกาย ของใช้ประจำวันต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นกระเป๋า เครื่องประดับ รองเท้า เ

าชาหนู (Rat King) มีความบิดเบี้ยวตั้งแต่รูปโฉมภายนอกอยู่แล้ว มีความเป็นปีศาจอยู่ในตัว เราก็คิดว่าต้องทำอย่างไรให้คนดูไม่จำภาพพี่เดย์ที่เป็นแร็ปเปอร์ จนเราไปเจอคุณเดอร์ ทีมเบื้องหลัง (Production Design) ที่เสนอว่าให้ดาร์ลี่เป็นคนด่างและเป็นคนน่ากลัวที่คาดเด