ช่วยทำให้อิ่มนานขึ้น จึงถือเป็นหนึ่งในตัวช่วยลดน้ำหนักของหนุ่มขี้เกียจ ที่จะได้รับประทานของอร่อยแต่ได้ประโยชน์สูง โดยอาหารที่มีไฟเบอร์ คือ ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ แอปเปิ้ล ส้ม บล็อคโคลี่ ผักโขม แครอท ข้าวโอ๊ต และขนมปังโฮลวีต เป็นต้น ซึ่งสามารถนำมาทำเป็นทั้งอาหารหลัก 

เสียการได้ยิน ไม่สามารถฟังดนตรีได้ แต่ยังรักดนตรีมาก เราจะจัดการกับมันอย่างไรถ้าต้องเจอเหตุการณ์แบบนั้น ?ดูภาพพร้อมกับแรงสั่นสะเทือนของลำโพงแล้วจินตนาการ ดนตรีสามารถสื่อทางภาพได้ด้วยเช่นกันครับฝากผลงานให้แฟนเพลงได้ติดตาม ?พวกเราขอฝากอัลบั้มใหม่

ามใกล้เคียงกัน เช่น ถ้าคุณชอบการสะสมการ์ตูนอนิเมะ หนุ่ม ๆ อาจเพิ่มวงการผู้หญิงสายคอสเพลย์ไปด้วย เป็นต้น 2.แชทคุยกันก่อนดีที่สุด  โลกยุคใหม่ทุกวันนี้ หลาย ๆ คนชอบที่จะสื่อสารกันผ่านแชทมากกว่าโทรคุย หรือเจอหน้าจริง ซึ่งอาจเป็นเพราะชอบการสื่อสารผ่านข้อคว