l   ข่าว สาร

 


ร้างภาระให้กับระบบหัวใจและหลอดเลือดได้ง่าย เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจและความดันโลหิตสูงพริกพริกเป็นเครื่องเทศที่มีรสเผ็ดร้อนซึ่งช่วยเพิ่มรสชาติให้กับอาหารได้ อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูง พริกจะทำให้เกิดการระคายเคืองและทำให้หลอดเลือดห

ดดอย คุณจะได้ชมดอกไม้สีชมพูที่บานสะพรั่งจัดเต็มเลยพิกัด : https://goo.gl/maps/9dRYe4aeDay5T5VB74.ดอยผ้าห่มปก จ.เชียงใหม่ที่โครงการบ้านเล็กในป่าใหญ่ บนอุทยานแห่งชาติดอยผ้าห่มปก มีแปลงดอกนางพญาเสือโคร่งสีชมพูที่กำลังออกดอกสวยงามไม่แพ้ที่ไหนๆ ร

บไฮเดรต ทำให้ร่างกายเผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้นสร้างกล้ามเนื้อ: โปรตีนเป็นส่วนประกอบหลักของกล้ามเนื้อ การทานโปรตีนเพียงพอจะช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ ทำให้ร่างกายแข็งแรงและเผาผลาญแคลอรี่ได้ดีขึ้น4.ทำอาหารเองที่บ้าน ดีต่อสุขภาพและหุ่นสวยการทำอา