l   ข่าว สาร

 


หรือสารเสพติดใด ๆ เพราะอาจทำให้เจ็บป่วย ไม่สบายได้คำแนะนำ วันที่ 15 ซึ่งเป็นวันขึ้น ๑๕ ค่ำ เดือน ๑๑ ดาวจันทร์จะเพ็ญปูรณมีในเขตราศีกำเนิดของชาวราศีเมษ ซึ่งนั่นคือการจบวงรอบของดาวจันทร์ ที่ควรระวัง และหลีกเลี่ยงที่จะใช้อารมณ์รุนแรง เพราะอาจเป็นการ “สิ้นสุ

ย่างเกาหลีธรรมดาที่เต็มไปด้วยมัน หรือเป็นหมูสามชั้น มาเป็นเนื้อหมูล้วน อาจจะเปลี่ยนจากการย่างมาเป็นการอบ หรือต้ม กินคู่กับผักสด ได้ประโยชน์เต็มๆ แน่นอนอาหารคลีนโจ๊กข้าวโอ๊ตไข่ขาวเปลี่ยนจากข้าวขาวมาเป็นข้าวโอ๊ตที่ให้โปรตีนสูง มีวิตามิน กรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่

ดน้ําหนักพอ น้ำหนัก 55 แบบคงที่แล้ว เราก็ทำการกินปกติ ออกแนวเริ่มปล่อยตัวด้วยซ้ำ ฮ่าาา ก็กินขนม กินนม กิน