นมา ซึ่ง โอปอล สุชาตา ได้คะแนนมาเป็นอันดับ 1และในที่สุด โอปอล สุชาตา ก็สามารถทำได้ โดยสามารถคว้าตำแหน่ง Miss Universe Thailand 2024 มาครองได้อย่างสมศักดิ์ศรี และนอกจากนั้นเธอยังเป็นตัวเต็งบนเวที Miss Universe 2024 ได้เข้ารอบลึกถึงรอบ 

ลด์ ทรัมป์ มีทรัพย์สิน 4,500 ล้านดอลลาร์ (คิดเป็นเงินไทย 154,169.99 ล้านบาท)ปี 2017 นายโดนัลด์ ทรัมป์ มีทรัพย์สิน 3,500 ล้านดอลลาร์ (คิดเป็นเงินไทย 119,909.99 ล้านบาท)ปี 2018 นายโดนัลด์ ทรัมป์ มีทรัพย์สิน 3,100 ล้านดอลลาร์ (คิดเป็นเงินไทย 106

กเหงื่อได้ดีมาก เพราะเป็นการผสมผสานระหว่างการกระโดด สควอท และวิดพื้นในท่าเดียว เริ่มจากยืนตรง ย่อตัวลงให้มือแตะพื้น ยืดขาออกไปด้านหลัง แล้วกระโดดกลับมายืนตรง ทำซ้ำ 10-15 ครั้ง จำนวน 3 เซ็ต ท่านี้ช่วยเผาผลาญแคลอรีได้รวดเร็ว และกระตุ้นการทำงานขอ