l   ข่าว สาร

 


ะโดดกลับมาท่าเดิม ทำต่อเนื่อง 1 นาที จำนวน 3 เซ็ต ท่านี้ไม่เพียงแค่เผาผลาญไขมัน แต่ยังช่วยกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อหลายส่วนในร่างกาย5.ปั่นจักรยานกลางอากาศ (Bicycle Crunch)ท่านี้เป็นการผสมผสานระหว่างการครันช์กับการยกขาสลับกัน ทำให้กล้ามเนื้อหน้า

การสร้างระเบียบวินัยขับขี่ให้แก่ผู้ใช้รถใช้ถนน”ดร.ภาสกร ประถมบุตร “การใช้เทคโนโลยีในการทำให้โครงสร้างพื้นฐานให้มีประสิทธิภาพ”นายแพทย์ธนะพงศ์ จินวงษ์ “เล่าถึงประสบการณ์ 4 Step ที่เคยทำมา”คุณประยูร ภู่แส “เล่าบทเรียนและประสบการณ์ในการช่วยเหลือด้าน

มตร สามารถลากรอบเครื่องยนต์ได้ถึง 8,000 รอบต่อนาที     แม้ว่าพละกำลังจะเพิ่มขึ้นจากเดิมไม่มากนัก แต่ Civic Mugen RR ก็มีน้ำหนักเบากว่า Civic FD2 Type R ถึง 165 กิโลกรัม เหลือเพียง 1,095 กิโลกรัมเท่านั้น อันเป็นผลจากการเปลี่ยนไปใช้วัสดุน้ำหนักเบา