l   ข่าว สาร

 


อร์เกอร์หรือทาขนมปังทำแป้งถั่วปากอ้าไว้ทำแพนเค้กหรือวาฟเฟิลอย่างไรก็ตาม ควรทานถั่วปากอ้าในปริมาณที่เหมาะสม ประมาณ 1 กำมือต่อวันข้อควรระวังผู้ที่มีโรคเก๊าต์ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทานถั่วปากอ้าผู้ที่แพ้ถั่ว ควรหลีกเลี่ยงการทานถั่วปากอ้าสรุป ถั่วปากอ้า เป็นอาหารที่มีปร

ดือนมกราคม ของผู้ที่เกิดปีมะเมียการงาน ผู้ใหญ่เจ้านายผู้ชายให้การช่วยเหลือสนับสนุน ขออะไรให้หมดการเงิน มีเกณฑ์ได้รับเงินก้อนใหญ่แบบที่ไม่เคยได้มาก่อน ช่วงนี้เสี่ยงดวงได้ความรัก คนมีคู่ มีเกณฑ์แต่งงานสำหรับคู่ที่คบกันมานาน คำพูดดีๆจะส่งเสริมกำลังใจซึ่งกันและกันคนโส

คุณากะโร.ปุณโณ อังคุลิมาโร จะ อุปาลี นันทะ สีวะลีเถรา ปัญจะ อิเม ชาตา นะลาเต ติละกา มะมะ.เสสา