อาหารเหล่านั้นออกไปซะ โดยเฉพาะการลดโซเดียมที่จะถูกร่างกายขับออกมาผ่านเหงื่อที่ไหลออกมาระหว่างการออกกำลังกายนั่นเอง อย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่าให้ร่างกายขาดน้ำก่อน และระหว่างออกกำลังกายด้วยล่ะใครที่มีอาการอย่างที่กล่าวไว้ในตอนแรก ว่าหากทางอาหารรส 

ปจนถึงระดับชิลๆ มีผีเสื้อหลากหลายสี ที่ลงมากินแร่ธาตุริมน้ำ เคล้าไปกับเสียงนกร้องไปทั่วทั้งป่า ล่องแก่งน้ำว้า

มือนได้นอนกลางทะเลเลยทีเดียว ในช่วงยามเย็นนั่งชมวิวทะเลพร้อมกับคนรู้ใจ เป็นความโรแมนติกที่คุณสามาร