ลงพุงบอกได้เลยว่ากล้ามเนื้อหน้าท้องของเราคือ “สเตย์ธรรมชาติ” ถ้าไม่อยากลงพุงก็ต้องบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้อง ไม่ใช่หาอะไรมารัดไว้จนกลายเป็นกล้ามเนื้อที่ไม่ได้ใช้งานและก็ขอให้เข้าใจว่าความเฟิร์มมาจากกล้ามเนื้อที่แข็งแรงขึ้น และไขมันที่ลดลง ไม่ใช่หาอะไรมารัดไ 

กาลเที่ยวพิมาย เป็นงานประจำปีที่จัดขึ้นที่อำเภอพิมาย จังหวัดนครราชสีมา เพื่อส่งเสริมการท่องเที่ยวและเผยแพร่ศิลปวัฒนธรรมท้องถิ่น โดยมีไฮไลท์สำคัญอยู่ที่ อุทยานประวัติศาสตร์พิมาย ซึ่งเป็นโบราณสถานขนาดใหญ่ที่มีอายุเก่าแก่กว่า 1,000 ปีเทศกาลเที่ยวพิมายในปี 2567 เริ่

690 สถานีรถไฟเชียงใหม่ โทร. 05-324-2094 และ railway.co.th โดยนอกจากนี้ขบวนรถไฟ Orient