l   ข่าว สาร

 


29,999 บาทฃสำหรับโปรโมชั่น พิเศษ! Exclusive เฉพาะช่องทาง Shopee ในวันที่ 18 พฤศจิกายน - 1 ธันวาคมและหากสั่งซื้อในวันที่ 18 - 25 พฤศจิกายน รับทันที Voucher ลดสูงสุด 2,000 และ realme Buds Air 6 มูลค่า 1,999 บาทOPPO จับมืองานแข่งขันม

งคือ กินอาหารให้พอดีกับความต้องการของร่างกาย สำหรับผู้หญิง (ที่ไม่ออกกำลังกาย) ต้องการพลังงานประมาณ 1,200 แคลอรี สำหรับผู้ชาย จะอยู่ที่ไม่เกิน 2,000 แคลอรี โดยที่เราอาจจะแบ่งเป็นมื้อหลัก 3 มื้อ กับของว่างระหว่างมื้อก็ได้ นอกจากนี้ ควรใส่ใจกับอาหารที่เรา

นั้น เป็นเกาะกลางทะเลอันดามัน สามารถมองเห็นวิวของเกาะหลีเป๊ะได้ บรรยากาศเงียบสงบ น้ำทะเลสีฟ้าใสแจ๋ว หาดทรายขาวสวยเนียนนุ่มน่าสัมผัส และยังเล่นน้ำกันได้เพลิน ๆ แถมบรรยากาศไม่วุ่นวายอีกด้วยวันนี้ท้องฟ้าปลอดโปร่งมาก หลังจากเราเล่นน้ำเสร็จ จึงไม่พลาดที่