นหยุดยาวเหล่านี้คนญี่ปุ่นอาจเดินทางกลับบ้านหรือพาครอบครัวไปเที่ยว ตามแหล่งท่องเที่ยวจะคนเยอะมาก การจราจรติดขัด หรือบางสถานที่อาจปิดให้บริการด้วยเตรียมตัววางแผนกันแต่เนิ่นๆ ไม่ว่าจะเป็น จองทัวร์ จองตั๋วเครื่องบิน จองที่พักโรงแรมต่างๆ หรือวิธีการเดินทาง 

หิตที่อาจพุ่งสูงขึ้นหลังจากที่ทานอาหารที่มีโซเดียมสูงนั่นเอง (จะยิ่งมีอาการอื่นๆ ชัดเจนยิ่งขึ้น หากคุณมีโรคประจำตัวอย่าง โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคไต โรคหลอดเลือดสมองตีบ โรคหัวใจ เป็นต้น) แต่หากเผลอทานเข้าไปแล้ว แค่นั่งรู้สึกผิดคงไม่ทำให้ร่างกายของ

รอบคอบ มีสติ เพียงเท่านี้ชีวิตของเราก็จะได้ดียิ่งขึ้นไปเรื่อยๆข้อมูลบางส่วนจาก Dharma.thaiware.com แ