l   ข่าว สาร

 


ล ล่องแพ ขี่ช้าง ท่องไทร ไต่เขา บ้านริมแคว-แพริมน้ำที่ตั้งบ้านริมแคว-แพริมน้ำ : 96/1 หมู่ 3 ต.ลุ่มสุ่ม อ.ไ

อาหารเย็น ณ โรงแรมสุขสงวน (โทร. 093 564 3165) เดินทางไป ถนนสายวัฒนธรรมเขมราฎร์ธานี ดินแดนแห่งลุ่มแม่น้ำโขง ชมการแสดงฟ้อนรำ การแสดงรำทั้งหมดสองรอบ รอบแรก ในเวลา 18.00 น. และรอบสองในเวลา 19.00 น. กลับเข้าที่พัก พักผ่อนตามอัธยาศัย

ธีลดความอ้วน อย่างง่ายที่หลายๆคนมองข้าม หลักสำคัญคือเรื่องอาหาร แนะนำ ควร งดแป้ง และ น้ำตาล ส่วนกา