าวสาลี ข้าวโพด ลูกเดือย ธัญพืชที่ไม่ผ่านการขัดสีหรือขัดสีน้อยที่สุดจะมีคุณค่าทางโภชนาการสูงนอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงทานของทอด มัน เค็ม หวาน ปิ้ง ย่าง หมักดอง รวมถึงอาหารที่ถนอมด้วยเกลือและดินประสิว ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มสุรา ออกกำลังกายเป็นประจำทำจิตใจให้แจ่มใส ไ 

นความรัก...และยากนักหากจะรักอย่างเข้าใจที่ว่ารัก...รักคนไหนแน่ ที่ว่ารัก...รักแท้แน่แค่ไหน ที่ว่ารัก...

ฝันฝันเห็นคนตาย ฝันเห็นศพหากใครที่ฝันเห็นคนตาย ฝันเห็นศพ ทำนายได้ว่าจะได้ลาภจากการเสี่ยงโชค มีโชคลาภจากการค้าขาย หรือหน้าที่การงาน หากฝันเห็นตายที่มีน้ำเหลืองและมีหนอไต่ ทายว่าฝันนั้นจะทำให้โชคลาภเพิ่มมากขึ้นเลขเด็ดนำโชค : 10 , 14 , 44, 004 , 40