ล้วจึงใช้ร่มหรือเสื้อกันฝนปกปิดผิว เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรกและเชื้อโรคที่มากับน้ำฝนเจือปนเข้าสู่ผิวได้ง่ายจนเกินไป แต่ถ้าเลี่ยงไม่ได้เมื่อถึงบ้านแล้ว ควรรีบอาบน้ำแล้วทำความสะอาดผิวทันทีดูแลผิวของสาว ๆ ให้สดใสอยู่เสมอในทุกฤดูกาลจากเทคนิคนี้ ทำให้คุณผู้หญิงไม่ต้องกังวล 

างและเจ้าบ้านเช่นคุณรู้จักหรือเปล่าเมนูประจำจังหวัด 77 จังหวัดของเมืองไทยข้าวตอกตั้ง จังหวัดกรุงเทพมหา

ส่เสื้อผ้าหลวมๆ ไม่รัดแน่นเกินไปนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และพยายามไม่เครียดอาจจะคิดว่าโรคที่เกี่ยวกับด