นในการกำจัดไวรัส ที่ไม่ว่าจะเสียบอะไร จะเปิดอะไร ก็เป็นอันต้องถูกจับว่าเป็นพิษภัยต่อคอมพิวเตอร์ของเราตลอด ซึ่งเมื่อระยะเวลาได้ดำเนินผ่านไปเรื่อยๆ ตัวโปรแกรมก็มีการพัฒนามา ควบคู่กับการรับฟังความเห็นจากผู้ใช้งาน จนเมื่อล่าสุด Avast ก็กลายเป็นที่นิยมในบรรดา 

เข้าชิงกับ ซาเลห์ โมฮัมมาดี้​ จากอัฟกานิสถาน ตลอดการแข่งขัน ทั้งคู่สู้กันได้อย่างสูสี ก่อนที่สุดท้าย "อิศ จันท์" จะเป็นฝ่ายเอาชนะไปได้อย่างฉิวเฉียด 4-3 เฟรม 73-7, 94-8, 41-62, 105-7, 20-67, 24-60 และ 65-15 คว้าแชมป์ประเภทอาวุโสไปครองได้สำเร็จ

างสม่ำเสมอ: ‍เลือกออกกำลังกายแบบเบาๆ เช่น เดิน ว่ายน้ำหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่: การดื่มแอ