l   ข่าว สาร

 


ะรด 1 ส่วน มี 6-8 ชิ้นคำ ใน 1 วันสามารถกินได้ ปริมาณพอดี 6-8 ชิ้นคำและกินผลไม้อื่นๆเพิ่มให้ได้ครบ 3-5 ส่วนต่อวัน ผลไม้ 1 ส่วนประมาณ 60 กิโลแคลอรี ขึ้นกับความหวานของแต่ละชนิด ยกตัวอย่างเช่นใน 1 วัน กินกล้วยน้ำว้า 1 ผล ฝรั่ง ½ ผล มะม่วง ½ ผล มะละก

หมือนแพรสืบเรื่องพ่อ พบความจริงเรื่องปรางทอง พราวไหมถูกปรางทองเป่าหู ทำให้โกรธเหมือนแพรมากขึ้นไปอีก เมื่อเจอหน้าพี่น้องก็ทะเลาะกันอย่างหนัก พราวไหมบอกว่าน้าปรางคือความหวังทั้งหมดในชีวิต และสั่งให้เลิกยุ่งกับน้าสาวและลูกชาย เหมือนแพร เสียใจมากที่น้อง

ขาใหญ่ ได้มีเวลาอยู่ด้วยกัน พิธาน เห็นความตั้งใจและมุมที่อ่อนแอของ เหมือนแพร แพรก็เริ่มรู้สึกว่าพิธานคือคนที่อยู่ด้วยแล้วสบายใจมากขึ้น ปรางทองเห็นทั้งคู่สนิทสนมกัน ก็เตือนพิธานว่าเหมือนแพรเข้ามาเพื่อหลอกใช้ แต่เขาไม่เชื่อและปกป้องเธอ พี่สะใภ้เลยพูดพาดพิงถึงพี่ชา