l   ข่าว สาร

 


มาะแก่การพักผ่อน ว่ายน้ำ ดำน้ำตื้น และดำน้ำลึก เกาะไข่ในอุทยานแห่งชาติหมู่เกาะตะรุเตา จังหวัดสตูล ตั้งอยู่ห่างจากเกาะหลีเป๊ะประมาณ 30 กิโลเมตร เรือ Speed boat จะแวะเกาะไข่ ที่ซุ้มประตูหินให้เราได้ถ่ายรูปสวยๆเกาะไข่ หลีเป๊ะเกาะไข่ เกาะใกล้เกาะหลีเป๊ะ เป็

กลางการจัดงานกีฬาระดับนานาชาติ""กรุงเทพมาราธอน" ครั้งที่ 35 มีระยะการแข่งขัน 4 ประเภท ได้แก่ มาราธอน (42.195 กม.), ฮาล์ฟมาราธอน (21.100 กม.), มินิมาราธอน (10 กม.) และ ไมโครมาราธอน (5 กม.) ซึ่งนักวิ่งทั้งไทยและต่างชาติเข้าร่วมกว่า

ง เพราะเราชอบอาบน้ำอุ่นก่อนนอน บางทีเวลาสระผมน้ำอุ่นจะไหลลงมาที่หน้าด้วย เมื่อใช้โทนเนอร์แล้ว ตามด้วยเซรั่ม เอสเซนส์ กันแดด จะใช้แค่กับใบหน้า ตัวไม่เคยทา เพราะการลงกันแดดจะบล็อกรังสี UV ไม่ว่า UV A ,UV B มันจะให้วิตามิน D กับร่างกาย ซึ่งร่างกายเ