l   ข่าว สาร

 


ลดคอเลสเตอรอลอยู่แล้ว แต่หากผลไม้ชนิดนั้นมีน้ำตาลสูงเกินไป ก็ให้โทษแก่ร่างกายด้วยเช่นกัน เช่น ทุเรียน ลำไย เงาะ ดังนั้นควรเลือกทานผลไม้ที่มีรสหวานน้อย ถ้าเลือกทานได้ทั้งเปลือกได้ก็จะยิ่งดี เพราะเป็นการเพิ่มกากใยอาหารให้กับระบบย่อยอาหาร และบางผลไม้ วิตา

องมือเข้าหาพิธานเก่งกาจหนีออกจากบ้าน พยามยามมาหาเหมือนแพรที่บ้านโภไคย ปรางทองรู้ว่าเก่งกาจหนีออกจากบ้านไปหาเหมือนแพร ก็โกรธจัด จึงเตรียมวางแผนขั้นเด็ดขาดให้แพรออกจากชีวิตครอบครัวปรางทอง ติดตามละคร แค้น ตอนที่ 13 วันพุธที่ 19 กรกฎาคม 256

ITE PACK สามารถหาซื้อได้แบบ Exclusive ที่ Supersports สาขา ในกรุงเทพฯ คือ เซ็นทรัลเวิลด์ , เซ็นทรัลลาดพร้าว , เซ็นทรัลชิดลม , เซ็นทรัลพระราม 2 , เมกา บางนา , เซ็นทรัลบางนา , เซ็นทรัลเวสต์เกตและ 4 สาขาทั่วประเทศ คือ เซ็นทรัล เฟสติวั