l   ข่าว สาร

 


เนื่องมาจากพระราชดำริ ลานต้นคริสต์มาสภูเรือ (บริเวณทางขึ้นอุทยานแห่งชาติภูเรือ) นอกจากอากาศหนาวเย็นบนยอดภูเรือเเล้ว การขึ้นชมแสงแรกของวันคือจุดมุ่งหมายหลักของนักเดินทาง ทำไมจึงเรียกว่า "ภูเรือ"แสงแรกของวัน พร้อมทะเลหมอกและทิวเขาสูงสลับซับซ้อน ห

สุขมากๆ การงานเจริญก้าวหน้านะพี่Hbd ย้อนหลังน่ะเจ้…ร่ำๆรวยๆ เฮงๆน่ะ…มาเที่ยวหากันบ้างคุณพระรักษา เท

นของหัวใจ และช่วยลดไขมันเลวในเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ5.ออกกำลังกายแบบแรงต้านในส่วนของการออกกำลังกายแบบแรงต้าน หรือที่เราเรียกว่า Resistance Training เป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ช่วยลดไขมันเลวได้ดีเช่นกัน ซึ่งการออกกำลังกายในรูปแบบนี้จะเป็นก