l   ข่าว สาร

 


ลงสีน้ำเพิ่มบ้าง จะได้ดูไม่จืดชืด มีอะไรให้รู้สึกได้มากกว่านี้หน่อย พร้อมทั้งบรรยายความรู้สึกออกมาเป็นข้อความ

าการรับประทานอาหารปกติ แต่อาหารไขมันต่ำบางชนิดอาจมีสารอาหารที่มีประโยชน์น้อยกว่าอาหารปกติประเภทเดียวกัน นอกจากนี้ อาจจำเป็นต้องปรับเปลี่ยน เพิ่มแป้ง เกลือ หรือน้ำตาล เพื่อเพิ่มรสชาติหลังจากเอาไขมันออก ดังนั้น การเลือกอาหารที่พิจารณาจากปริมาณไขมันเพี

มัง สะระณัง คัจฉามิตะติยัมปิ สังฆัง สะระณัง คัจฉามิบทสวดสมาทานศีล 5ปาณาติปาตา เวระมณี สิกขาปทัง สมาทิยามิอทินนาทานา เวระมณี สิกขาปทัง สมาทิยามิกาเมสุมิจฉาจารา เวระมณี สิกขาปทัง สมาทิยามิมุสาวาทา เวรมณี สิกขาปทัง สมาทิยามิสุราเมระยะมัชชะปมาทั