l   ข่าว สาร

 


ะยะที่ควรขยันหว่านใบสมัครไปให้มาก ๆ ขยันที่จะติดตามความคืบหน้า ถึงจะมีโอกาสมากขึ้นความรัก ไปไหนไป

างสมบูรณ์เปิดภาพประวัติศาสตร์! การขุดค้นพบเขาคลังนอกอุทยานฯ ศรีเทพ ก่อนจะกลายเป็นมรดกโลกข้อมูลเ

บเข้าไป แต่ความจริงที่น่าเศร้า คือ ร่างกายของมนุษย์สามารถดึงพลังงานมาใช้ได้ง่าย แต่เผาผลาญได้ยาก จำเป็นต้องออกกำลังกายอย่างน้อย 40-60 นาที จึงจะเผาผลาญได้ 500 กิโลแคลอรี ซึ่งพลังงานที่เผาผลาญได้นี้ น้อยมาก ดังนั้น การออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวจึงไม่