l   ข่าว สาร

 


องกล้ามเนื้อได้ดี และร่างกายจะดูดซึมได้ดีกว่าช่วงเวลาอื่นเพราะท้องยังว่างอยู่นั่นเองช่วงหลังออกกำลังกาย – จะเป็นช่วงที่สำคัญที่สุดเพราะร่างกายจะได้พักจากการใช้กล้ามเนื้ออย่างหนักในการฝึก หากทานในช่วงเวลานี้จะทำให้ร่างกายดูดซับเอาเวย์โปรตีนเข้าไปเสริมสร้าง แ

ะยะที่ควรขยันหว่านใบสมัครไปให้มาก ๆ ขยันที่จะติดตามความคืบหน้า ถึงจะมีโอกาสมากขึ้นความรัก ไปไหนไป

ของมีค่าในบ้านอาจสูญหาย รวมถึง บริวาร คนรับใช้ที่เป็นสตรี อาจก่อเรื่อง ทำให้เดือดร้อน เสียหายได้ ซึ่งวันที่ 20-22 ควรระวังให้มากเป็นพิเศษคำแนะนำ เมื่อวันที่ 4 สิงหาคม ได้เกิดปรากฏการณ์เดือนดับ (New Moon) อมาวสีในเขตราศีกรกฎ ซึ่งนั่นคือสัญญาณบ่งบอกว่าการ