พียงพอ แต่ก็อาจทำให้ขาดสารอาหารที่จำเป็นอื่น ๆ ได้  ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้รับประทานแต่ผักและผลไม้เพียงอย่างเดียว เพื่อลดน้ำหนัก นอกจากนี้ การเพิ่มผักเข้าไปในมื้ออาหาร หรือเลือกรับประทานผลไม้แทนของหวาน หรือของว่างที่มีน้ำตาลระหว่างมื้ออาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่า ผั 

ม้จะไม่ได้ตั้งอยู่ติดทะเลแบบร้านดังๆ แต่บรรยากาศก็โปร่งสบาย ติดถนนใหญ่ ที่จอดรถสะดวก ส่วนรสชาติอาหารก็ไม่แพ้ใคร มีทั้งเมนูซีฟู้ดและพื้นบ้านสมุยที่ควรสั่งมากิน ไม่ว่าจะเป็น หมึกผัดไข่เค็ม ลาบเนื้อทะเล ยำมะม่วงกุ้งป่น แกงคั่วหอยขม ผัดวาย หมูโค แกงลูกรอก โดยเฉ

บครอบนี้ที่มาในเเนวเพลงรักสดใส แถมมีท่าเต้นด้วย เเละหวังว่าหลายคนคงชอบเพลงนี้เช่นกันpaiiinntt (เพ้นท์ สาธิมา) ที่พิเศษคือในเพลงนี้มีท่อนแร็ปด้วย เพราะที่จริงแล้ว เพ้นท์ สาธิมา แอบมีอินเนอร์ความเป็นแร็ปเปอร์ อยู่ในตัวอยู่แล้ว เลยชอบท่อน "ซ่อนเธอไว้ใน