l   ข่าว สาร

 


นนี้1.ร้าน After You (อาฟเตอร์ ยู)ร้าน อาฟเตอร์ ยู คาเฟ่ขนมหวานยอดนิยมที่ให้บริการขนมและเครื่องดื่มหลากหลายเมนู เช่น ชิบูย่าฮันนี่โทสต์, ฟิกกี้พุดดิ้ง, ช็อคโกแลตลาวา และขนมที่ทำจากผลไม้ตามฤดูกาล รวมถึงสินค้า Take Away โดยมี ซิกเนเจอร์เมนูที่พลาดไม่ไ

ห้สามารถเป็นตัวละครได้ดีที่สุด ส่วนการที่ต้องปะทะกับพี่ฮาน่า เบื้องหน้าอาจจะเห็นว่าเราเชือดเฉือนกันสุด ๆ

เพาะอาหาร และวิตามินซีช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็กไปใช้ อาหารที่มีวิตามินซี สูง ส้ม มะละกอ ฝรั่ง มะนาว เป็นต้น ไข่เป็นอีกหนึ่งอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่าง ส่วนใหญ่คือโปรตีน แต่ก็ยังมีปริมาณของธาตุเหล็กที่จะช่วยบำรุงโลหิตของเรา