แบ่งได้เป็น 3 เขต คือเขตภูเขาสูง เป็นพื้นที่ที่สูงกว่าระดับน้ำทะเลโดยเฉลี่ย 1,500 เมตรขึ้นไป พื้นที่นี้อยู่ในเ 

วรบริโภคเป็นประจำทุกวัน7.ปลาที่มีไขมันสูง เช่น ปลาแซลมอน ปลาซาร์ดีน และปลาทูน่า เป็นแหล่งของกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการซ่อมแซมเซลล์ที่ถูกทำลายจากอนุมูลอิสระ ช่วยลดความเสื่อมของเซลล์และทำให้เนื้อเยื่อหน้าอกมีความแข็งแรงมากขึ้น นอกจากนี้ ยัง

เมืองฉะเชิงเทรา ในวันที่ 15 พ.ย. 2567 ตั้งแต่เวลา 18:00น. เป็นต้นไปจุดชมพลุ กรุงเทพ แสงสีดอกไม้